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女性优雅学堂课程一仪态精品班初级班
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第一天课程内容
一、魅力女性的神态训练
1、如何练出灵动的眼神
2、眉毛的表情
3、笑肌训练
4、唇部肌肉训练
二、提升女性气质的四个关键
三、修长挺拔的站姿
1、如何练出修长挺拔的站姿
2、让人显高的三个关键点
四、优雅高贵的坐姿
1、坐下那一刻,让你有与众不同的感觉
2、平时让腿显得修长迷人的坐姿练习
3、保持良好坐姿的训练
五、照相时如何更上镜
六、修长美腿的秘诀
七、如何善用肢体语言提升女性的魅力
1、作为女人,你一定要知道女性肢体动作的特点
2、手显得纤细和修长的秘诀
3、职场和社交场合肢体动作的不同特点
4、肢体动作上下要协调
5、生活中常用的优美的手部姿态
八、如何走出风度和气质
第二天课程内容
复习第一天的内容
一、魅力女性的神态训练
二、照相时如何更上镜
三、生活中的雅姿美态
四、如何善用肢体语言提升女性的魅力
五、如何走出风度和气质
六、照相实操练习
实操照片点评
合影留念
上课时间:两天(上午10:00~12:00,下午2:00~5:00)
课程费用:6800元/人
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