控球(热身与小游戏)

让足球运动变成一件有趣的事情从而增加孩子的有趣、挑战性，又调动了孩子运动的积极性，数百种控球技术，教你像明星一样踢球。

传接球(传球、接球、临门一脚)

引导孩子在足球场上学会善于观察、主动思考判断足球的玩法，从而掌握各种走位、传球及停球的技巧

团队(小场对抗训练比赛)

根据孩子的年龄段及身体状况，分队进行比赛。通过一次成功的突破或防守，以及射门得分，上千种攻防小游戏阶梯提升。充分地发挥个人个运动潜能，让足球技巧更好的施展开来，获得个人成就感！

放松总结

孩子们围圈齐坐，为伙伴们坐牵拉放松训练。彼此以轻松活跃的心情进行交流，总结今天的收获与可以进步的地方。

家庭作业

教练根据每节课程安排和学生特点布置家庭作业，在日常中巩固课堂内容，不断强化个人技术。