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拥有美白健康的牙齿可以让你的笑容更加灿烂,但是现代人的牙齿状况大多数并不乐观,不少人饱受各种各样的牙科问题困扰,日常生活中应该如何保护牙齿的健康呢?
1、饭后要认真漱口:漱口可以除去食物碎屑、部分软垢,保持口腔清洁,更好地发挥其生理功能。
2、充分咀嚼:特别是食用含维生素高的食物,能刺激唾液分泌,冲刷口腔内的污物,发挥牙床的作用,可使牙齿清洁,牙周组织健康。
3、叩齿:每天早晨叩齿数十次,以增强牙体、牙周组织的抵抗力。
4、牙龈:用自己洗净的手指放在牙龈上轻轻按,可在早晚刷牙后几分钟。
5、少食含硫食物:经科学研究,奶类制品、洋葱和大蒜等含大量硫质的食物容易产生造成口臭的厌氧菌。
6、口香糖要选木糖醇的:其实含糖分的口香糖,更容易引起蛀牙或者口气。所以,选择含木糖醇类的口香糖,才能够有效健齿,保证口气的清新。口气清新,说话才不会“气势逼人”让人怕,对你的人际公关也是必要的哦。
什么是牙间缝隙?
牙间缝隙是指两颗牙齿之间不密封或存在间隙。上颌的两颗前牙之间是容易出现缝隙的地方。许多小朋友在替牙期乳牙脱落时都会有很大缝隙,但这些缝隙在恒牙长出后就会关闭。
牙间缝隙有可能因牙齿大小与颌骨大小不符、缺牙或唇系带过大引起(从唇内侧延伸至两颗上前牙牙龈组织),也有可能因牙齿排列不整齐引起,例如牙齿前突或后突。
症状
因牙齿和颌骨大小不符而引起的缝隙没有特殊症状。但是如果因为舌头顶牙或牙周病引起的缝隙会随时间的推移越来越大。牙齿逐渐变松,牙齿不舒服并带有疼痛感,尤其是在咬东西或咀嚼时。
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嘴里有白斑,有溃疡——粘膜异常
正常的口腔黏膜可以用 6 个词来描述:湿润、柔软、粉红、有弹性、光滑、连续。
如果你的口腔黏膜不是如同「美少女」一样,那有可能就有麻烦了。
正确喂奶。足够的喂奶时间,才能刺激颌面部的正常生长发育。喂奶姿势应为约45°斜卧位或半卧位。不要躺着喂奶。长期躺着喂奶,可使婴儿下颌过度前伸,容易造成反合。
预防龋齿。孩子长出牙齿后,就要帮助和督促孩子好好刷牙,预防龋齿的发生。如果发生了龋齿,要尽早治疗,以免为错合畸形的发生埋下隐患。
孩子六岁左右,在乳牙后面长出的颗恒牙,叫做六龄齿。它在牙齿中的地位特别重要,它不但承担着多的咀嚼功能,还是它前后的牙齿替换萌出的“标杆”。如 果六龄齿被破坏,很容易造成畸形。
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