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随着健康营养饮食的风行,兔肉的营养价值正被越来越多的人了解。兔肉蛋白质含量远超过其他肉类,所含的8种人体必需氨基酸的含量和比例接近人体需要,而且吸收率高。
重庆市璧山区,除了有闻名天下的来凤鱼,还有一道美食璧山藤椒兔。璧山人爱吃兔,有着无兔不成席的习俗。 在璧山人的宴席上,“红烧兔”、“白砍兔”、“尖椒兔“、“唐兔“、“豹兔”、“香酥兔腿”、“兔丝”、“兔丁”,这些是中餐的型式,而壁山藤椒兔是已火锅、汤锅的型式,其味道特点:清香,清麻,清辣。俗称三清。这一道道美食会让食客口舌生香,垂涎三尺。
作为重庆璧山特产之一的“风味源璧山板兔”,以肉质细嫩、营养丰富而著称。“风味源璧山板兔”精选牧草喂养优质仔兔,配上多种香料,采用积年老卤汁,用科学配方、先进工艺精制而成。整兔扁平,左右对称,肌肉切面紧密,色泽棕红,肉质红润,有自然卤香味,香味浓郁,入口回味悠长。
提前预制:鲜兔肉改刀成丁,加盐抓匀至表面发白发粘,放少许嫩肉粉抓匀,再加生粉拌匀,腌制10分钟即可使用。
>>课程内容<<
1、锅入宽油烧至三成热,倒入腌好的兔丁滑油,捞出沥净油分备用。
2、锅入菜籽油、色拉油烧至五成热,下姜粒、蒜粒炸香,倒入泡青椒、青红小米椒圈、泡姜粒、干青花椒炒香,调入味精、鸡精、胡椒粉、白糖、椒麻鸡汁、料酒、陈醋各少许中火炒匀。
3、倒入滑好的兔肉丁以及青红小米椒圈,转大火翻炒均匀,淋花椒油、藤椒油翻匀出锅,点缀少许白芝麻。
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