“针灸难吗”,“针灸好考吗”……伴随着针灸考试的热度逐年增长,很多人都有这个冲动,可是却又不敢往前迈一步,原因就是想害怕难度太高,不敢考。其实,小编认为针灸的难度并不是很高,只要备考时间充足,充分复习,方法得当,并且持之以恒,考过指日可待。那在考之前,你们了解针灸吗,俗话说知己知彼,百战不殆,只有了解了,针对复习,才是有效的。小编为此整理了关于针灸的资料,希望大家能够阅读理解一下。
针灸[acupuncture and moxibustion] 以针刺艾灸防治疾病的方法。针法是用金属制成的针,刺入人体一定的穴位,运用手法,以调整营卫气血;灸法是用艾绒搓成艾条或艾炷,点燃以温灼穴位的皮肤表面,达到温通经脉、调和气血的目的。
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针灸可以帮助孩子在秋冬季的增高速度不致于下降,继续维持春夏天的平均生长速度。因此针灸进补对任何年龄的人群都合适。此外,针灸还可以保持成年人性功能不致衰退。当然对于女性,还有保持身材匀称的功效。
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提插练习
提插的练习还是比较简单的,主要练习的是指力和腕力,在之前都练习到了。
我们所要掌握的有这几点:针刺入棉垫后,拇、食两指捏住针柄,做上提下按的动作,针体不要弯曲,并练习斜插,横插等多方向的提插练习。
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