按这几个穴位可缓解感冒嗓子疼

感冒后如果出现嗓子疼可以尝试进行穴位的来缓解疼痛感。那么感冒嗓子疼按什么穴位呢？下面就跟着重庆六合学校一起来了解一下吧！

感冒嗓子疼按什么穴位好？

1、足三里

膝眼下3寸，先屈膝，将一手掌心正对膝关节髌骨上，四指向下伸直，中指尖所到达之点外侧旁开1寸处即是此穴位。然后用一指推法，推5～10分钟；再用摩擦法轮摩100～200次。搽点液或正红花油等在穴位上，效果更好。艾灸此穴10分钟，每日1～2次，效果也很好，但不适于婴幼儿。

2、风门

第二胸椎棘突下，旁开1.5寸，即旁开2横指。这个穴位对伤风、咳嗽、发热头痛、项强、胸背痛等症状效果比较明显。具体操作方法及注意事项可以参考上面的足三里。操作此法可以由家人或借助仪施行。

3、肺俞

第三胸椎棘突下，旁开1.5寸，即旁开2横指。此穴位对感冒、咳嗽、气喘、吐血、骨蒸、潮热、盗汗、鼻塞等效果较好。具体操作方法及注意事项同足三里。操作此法应由家人或借助仪施行。

4、大椎

第七颈椎棘突和胸椎棘突之间。此穴位对感冒、疟疾、咳嗽、气喘、骨蒸盗汗、癫痫、头痛项强、风疹等效果较好。具体操作方法及注意事项同足三里。如果自己反背手能触摸到此穴位，亦可自我按揉点压。