手掌可按出好皮肤来？

　　女性朋友都是特别注重皮肤保养的，如何护理她们脸上不断出现的青春痘、熬夜导致的粗糙皮肤，实在是烦人又迫切的事情。其实可以忙里偷闲做做手掌，就可以起到美容护肤以及防止便秘等诸多功效。

手掌的穴位

人的手上有很多重要穴位，如劳宫穴、鱼际穴、少府穴、合谷穴和神门穴等，这些穴位对应着身体的不同器官，经常、刺激这些定位，能起到调理脏腑、美容护肤的作用。比如劳宫穴，位于人体的手掌心，握拳屈指的中指尖处，刺激此处能清心除烦、面疮；刺激鱼际穴具有化湿、散热、润肤的作用，使皮肤变得亮丽；少府穴位于握拳时小指指尖所点处，刺激它有发散心火、活血润肤的作用；合谷穴位于手背部二掌骨之间凹陷处，刺激它能治牙痛、头痛、青春痘、眼睛疲劳、中风等症；神门穴位于手腕和手掌关节处小指那一侧的腕横纹中，反复此处能除便秘，消烦躁，使皮肤变得光滑亮泽。

手掌的方法

先洗净双手，擦少量护手液，将双手搓热，找准穴位，适量力度按压压痛点，或按顺时针方向搓揉5～10分钟，每日3～5次。也可将核桃或保健球放在手掌内前后左右搓揉，既提神醒脑又刺激穴位。后再喝适量白开水，长期坚持能使人显得容光焕发 。

　　中医推拿和人体穴位息息相关，大家平时可以多了解一下人体穴位布局及不同穴位的相关作用。当然啦，想要进行中医推拿培训的朋友，重庆六合学校欢迎大家随时来校咨询。