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跆拳道练习,练习方法不可少!
行礼
并步直体站立,上体前屈30度,头部前屈45度鞠躬行礼,礼毕,上体还原成立正姿态。别的如立正、稍息、坐姿等都与平常体育课中动作有区别,应向馆内教练或老生及时讨教标准的姿态。
跆拳道想通过,没技巧怎么行!
检录留意事项
检录时,教练员带领相应公斤级的队员,拿上运发起参赛证,穿好护具,到相应场所的检录处进行检录。
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