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跆拳道练习技巧都掌握了--跆拳道通过不是问题
跆拳道实战式
实战的基本姿态，两脚前后间隔一步间隔，前腿脚尖向前，后脚尖向外翻开呈90度角。两脚掌用力，重心在两腿基地。背工拳护胸，实战傍边能够用来护头，护肋，进犯对手，前手拳护肋，用法和背工拳一样。
操练部位：运动是腰部肌肉得到练好的操练，赶走腰部的赘肉。
跆拳道练习有那么难吗？掌握技巧，不难！
完后留意事项
完后如若队员是胜方，则教练员要告诉担任检录的作业人员，运发起下一场的场次及时刻。
寒假青少年跆拳道兴趣班怎么招生
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