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男子跆拳道培训机构哪里有

75 2016-05-26 12:17:13

学习笔记

  男子跆拳道培训机构哪里有?古人认为身体不是自己的,而是父母的。孔子说父母关心的是子女的健康。因此,为子女保持身体健康就是对父母的爱心,也是对父母孝敬的一种表现方式。而跆拳道正能帮助大家保持健康,下面,厚学小编相信讲解!

  如何练习跆拳道呢?--方法需谨慎!

  虚步手刀

  成三七步式,一只手臂向前伸,小臂微向上,手呈刀装,另一只手臂曲折,手握拳置于身体一侧。

  动作关键:重心在后腿,前腿脚掌着地,坚持身体平衡。

  跆拳道练习有那么难吗?掌握技巧,不难!

  通常部位

  跆拳道实战中脚踢进犯时通常运用的部位包含脚前掌,脚趾,脚背,足刀,脚后跟,脚后掌(脚跟底部)。

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来源:贤明跆拳道中心

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