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竞赛时间
跆拳道竞赛分为3局，每局2分钟，局间歇息1分钟。蓝方和红方选手运用规则答应的技能动作尽力击败对手。竞赛成果依据两边运动员三局的得分总和来核算，得分多者为胜者。
跆拳道练习有那么难吗？掌握技巧，不难！
检录过后
检录完后则进进场所，在一边等候，一边对运发起做赛前的热身。竞赛上场时，教练员为运动员带好水与止痛喷雾并在赛前两场告诉运动员的实战中的战术部署。如运动员上场时严重，则教练员要做出鼓舞或许心理交流的战略部署。
成人跆拳道入门怎么招生
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