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女孩可以学习跆拳道吗?

138 2016-10-13 14:53:33

学习笔记

  其实在国外女孩子学习泰拳道非常的普遍和时尚:

     大家可能觉得跆拳道踢踢打打,对抗激烈,只适合青少年和成人练习。其实不然,经过实践,有表示:让少儿练习跆拳道好处很多。
    具体表现在四个方面:
  健体:跆拳道的健体作用不言而喻。其动作中的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作,可使幼儿的肌肉和力量得到增强,肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高,从而增强幼儿的体力和柔韧性。
  启智:跆拳道可给大脑许多良好刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩,而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥,因此非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等右脑功能,提高了形象思维和创造力。
  育心:跆拳道需要通过做变换方向的动作来明确方位,从而发展了幼儿的空间知觉;此外,孩子们还要主动想办法克服困难,这锻炼了意志,培养了勇敢精神,学会了对人、事、物的正确态度。
  知礼:跆拳道推崇“礼始礼终”的尚武精神,讲究未曾学艺先学礼,未曾习武先习德。通过师幼间的互敬、活动时的敬礼仪式、少儿之间的相互礼让等,让少儿理解了“礼”的含义,知道怎样做才是“礼”的表现。
更重要的是,能让你的孩子增加自信。很多人在自我介绍的时候,感觉没什么特长,跆拳道也可以是一项特长啊,而且,跆拳道踢得好的人,有更多的机会上舞台,这些机会对一个人的成长是很难得的。还有,我对会跆拳道的人就很敬佩,也不知道为什么。

重庆哪里有学习跆拳道的地方:

     重庆贤明跆拳道培训中心重庆市家企业性质跆拳道机构。 全国武道文化连锁单位 中国跆拳道协会级位证书颁发单位。 全球机构“世界跆拳道联盟”及韩国国技院黑带考核单位重庆市贤明跆拳道培训中心雄厚教练团均拥有世界跆拳道联盟黑带段位,具有多年的教学 经验,采用韩国新式跆拳道训练,并掌握日、韩、英等多国语言,欢迎来自各国的跆拳道爱好者加入。


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来源:贤明跆拳道中心

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