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6 2024-03-19 14:27:11

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健康资讯:哪些蔬菜不能?

  哪些蔬菜不能?蔬菜中含有非常丰富的营养物质,所以在日常饮食中我们都提倡多吃一些蔬菜,补充身体所需要的营养物质,但是在选购蔬菜的时候也需要注意,因为有的蔬菜是不能的。

  太硬的西红柿:越硬的西红柿植物激素使用越多,不要,或者回来别马上吃。放两三天延续一下成熟期,等它自然变软。而且这时不利于健康的催红素也已得到释放。另外,外红瓤绿的西红柿可能与催熟剂有关。

  有裂心的萝卜:有裂心的萝卜或瓜类别吃,很可能是遭受过严重的虫害,也有可能是因为人为的非正常种植过程造成的。

  会长大的黄瓜:回的黄瓜放一晚上,第二天又“长”大了,这肯定是使用过激素膨大剂。

  太浅的绿叶菜:大棚内的蔬菜远比直接光照作用下生长的好看诱人,叶子颜色浅,但营养成分肯定没法跟自然生长的应季蔬菜比。所以绿叶菜要挑深色的。

  闻起来有异味:不同于香菜、茴香等本身就有气味的蔬菜,农药残留多,或使用了劣质农药的蔬菜会有很刺鼻的异味,之前可以先拿起来闻一闻。

  清洗过的蔬菜:现在的市场上很难看到带泥的萝卜、藕了,商贩们直言不讳:“太脏的菜没人稀罕。”洗过的菜不是农药问题,而是有细菌,而细菌可是不管盐泡还是水焯,都很难去除的。

  上面所说的这些蔬菜其实都可能添加了某种物质,如果食用的话,不仅不利于我们健康饮食,反而会给自己的健康带来更大的疾病威胁,所以希望大家在购蔬菜的时候一定要注意这些方法和技巧。

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