减肥 现在社会很多人都很苦恼自己为什么没有苗条的身材，为什么喝点水都长肉，恨不得一刀把自己的多余的肉给切了，那么我们如何减肥呢？ 肥胖的成因 不良的饮食爱好很多女孩，可能偏爱吃某类食物，而其他的从不吃，比如爱吃肉，可能就基本不吃蔬菜，就一味的每天基本都吃肉。不合理饮食，乱来，是肥胖的主要原因。 导致我肥胖的原因到底是什么 第二饮食跟心情挂钩有不少女孩，可能心情不好就通过饮食来发泄，其实，心情不好可以通过其他方法发泄的，如可以，您可以给免费减肥私教中心打，我们尽量帮您。但请您别通过暴饮暴食来发泄。当然，心情好，也别通过暴饮暴食来庆祝。 第三作息不好可能有不少的女孩，自己几乎不吃什么，但也胖；不吃什么东西，感觉喝水都胖，怎么可能？其实，这是内分泌，内部器官紊乱的原因导致。而这跟作息有很大关系的。 世面上减肥的方式：节食，运动，药物，针灸等 以上的减肥方式都很好，只要合理的安排基本上是可以达到减肥的目的。 那我们要明白肥胖是我们的身体调节机能出现了问题，造成了肥胖，然后我们利用各种方法来减掉脂肪，但是身体机能没有恢复的话，又会造成反弹，给我们的减肥带来苦恼，乃至市区信心自暴自弃。 其实按照中医来讲肥胖一症，中医认为多因脾运失常，气虚湿滞；胃强脾弱、湿热内蕴；冲任失调等因素而导致水液代谢失调，脂浊淤积。所以在治疗上必须采用辨证施治的方法方能获得较好疗效。 针灸是中国传统医学宝库中的一支奇葩，在调理肥胖中也能发挥重要的作用。针灸减肥的机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。针灸减肥对20～50岁的中青年肥胖者效果较好。因为在这个年龄阶段，人体发育比较成熟，各种功能也比较健全，通过针灸治疗，比较容易调整机体的各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。针刺后能够抑制胃肠的蠕动，并有抑制胃酸分泌的作用，从而减轻饥饿感，达到针灸减肥的目从的。这也就是从根本上恢复了我们身体正常调节功能，自然而然的就不会产生过得的脂肪，而且本身原有的脂肪会在身体机能恢复之后自然的分解排出，从而达到减肥的目的。 所以各位亲，针灸减肥不仅能达到减肥的效果，而且可以调理我们的亚健康的身体，正所谓一举多得 所以想学针灸减肥的朋友们可以我哦，我是湖南中医药培训中心陶老师，我们会教大家如何针灸减肥，针灸美容的系统的学习课程，让各位自己就可以给自己减肥，也可以给自己美容，当然各位亲朋友好友有需要你也可以帮助他们解决痛苦哦，现在社会亚健康和肥胖症人去越来越多，自己开一个针灸减肥店面，凭借所学自己可以开一家店面为顾客接触痛苦，而且自己也前程。 如果有想学的朋友就请咨询我吧！随时帮您解决问题！湖南中医药培训中心陶老师，咨询课程内容： 中医基础：经络腧穴学、诊断学、解剖学、阴阳五行学 所讲病症：男科、妇科、小儿常见病、老年常见病、中风、面瘫、肩周炎、颈椎 病、腰痛、胃痛、高血压、失眠、头痛、黄褐斑、痛经、前列腺（总计约上百种 疾病的治疗方法） 针灸美容减肥类： 面部美容（祛痘、祛斑、去皱纹、丰胸）、针灸减肥、埋线减 肥等 所讲针法：毫针、腹针、三棱针、皮肤针等 所讲理疗方式：针灸、艾灸、拔罐、刮痧、耳穴、火疗、放血疗法等 技能培训：在导师的指导下，同学互相指穴，动手操作反复练习，进针，针 刺的深度和方向，各种针灸手法等，授课老师手把手教学。 上课时间：每个月两期，每月15号，30号开班，每期15天。 上课地点：湖南省长沙市雨花区韶山中路113号湖南省针灸学会（湖南中医药培训中心 东塘校区） 职业资格证： 针灸科医师（本机构为湖南省一家针灸科医师职业资格证书考试 培训机构）、康复理疗师证、保健按摩师证、经络理疗师证、健康管理师、公共 营养师、推拿师、中医美容师等相关职业证。

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