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　　一、网络成瘾：

　　网络成瘾性也简称网瘾，现在称沉迷网络，既互联网成瘾综合症，是指反复上网已经成嗜好，一旦停止后会感到不适，但并不会出现严重的病理状态。

　　二、网瘾的标准：

　　1、上网时全神贯注，下网后念念不忘“网事”;

　　2.、总嫌上网时间太少而不满足;

　　3、无法控制自己的上网行为;

　　4、一旦减少上网时间就会烦躁不安;

　　5、一上网就能种种不愉快情绪，精神亢奋;

　　6、为了上网而荒废学业和事业;

　　7、因上网放弃重要的人际交往、工作等;

　　8、不惜支付巨额上网费用;

　　9、对亲友掩盖自己频频上网的行为;

　　10、有孤寂失落感。

　　三、会出现相关问题：

　　厌学、逆反、离家出走、撒谎、暴力倾向、懒惰、自我封闭、社交障碍等。

　　四、网瘾的治疗：

　　1、科学安排上网时间，合理利用互联网

　　2、用转移和的方式摆脱网络成瘾

　　3、以身作则，自觉接受监督。

　　4、培养健康、成熟的心理防御机制

　　5、充实生活，不要让孩子感到无聊

　　五、程度严重的网瘾戒除方法：

　　1、隔离网络和互联网

　　2、寻求心理医生的帮助

　　3、寻求专业的戒除网瘾机构

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