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多数情况下大脑是越用越聪明的，但如果我们使用的“姿势”不对，也有可能越用越笨。比如多任务并行，开车时打，一边刷社交网络、一边办公等。心理学家 Clifford Nass做过一个心理学实验，发现平时习惯于多任务的人，在多任务切换中效率更低。也就是说，你越是练习多任务操作，越可能在多任务操作中表现差劲。
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左侧体操是开发右脑功能的一种好办法。由于右脑负责左侧身体，因此，左侧体操会反过来促进右脑的活动，有利于右脑能力的提高。左侧体操包括一些基本的动作和游戏。
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