倍亲秋季健脾养胃养生 原价：3080元 1280元/10次

清肠排 健脾化湿 理气和胃 助消化

秋天是养脾胃的佳时节，中医讲究天人合一。秋天，人体必须先把脾胃养好了，才能为冬天做好准备，多吃白色食物，因为夏天津液损耗严重，入秋后要多吃生津的蔬菜，如：用菊花茶、枸杞、胖大海、沙参、麦冬等泡水喝。

原因：24节气里的秋分是“阴阳各半”的节气，此后阴长阳消，这个时节要避免寒凉之气伤脾胃，加之秋分后天气越来越冷，而且雨水减少阴气逐渐上升，从中医来看人容易被“凉燥”（凉燥分温燥和凉燥）侵袭，出现健康问题，因此秋分后的养生保健首先要防“凉燥”，并逐渐停止秋冻，防止寒凉气伤身，出现鼻干、咽干、咽痒、皮肤干燥等呼吸道疾病与秋季腹泻等问题。

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