长沙催乳师培训机构难吗

　　长沙催乳师培训机构难吗？

　　“催乳师难吗”，“催乳师好考吗”……伴随着催乳师考试的热度逐年增长，很多人都有这个冲动，可是却又不敢往前迈一步，原因就是想害怕难度太高，不敢考。其实，小编认为催乳师的难度并不是很高，只要备考时间充足，充分复习，方法得当，并且持之以恒，考过指日可待。那在考之前，你们了解催乳师吗，俗话说知己知彼，百战不殆，只有了解了，针对复习，才是有效的。小编为此整理了关于催乳师的资料，希望大家能够阅读理解一下。

　　正规培训催乳师的机构很少，12万多从业人员中受过正规培训并持有职业培训证的人很少，仅有6000多人，行业职业化、规范化水平非常低。因此催乳师的专业度、资质都需要格外的注意。

　　参加催乳师培训怎么样

　　催乳食谱如下

　　鲫鱼汤

　　食品用料：

　　鲫鱼一条、胡椒粒5颗、蛋奶20克、姜10克 、葱10克、盐适量、鸡精适量

　　食品特点：

　　1、将鲫鱼剖腹后，清洗干净待用。

　　2、把鲫鱼放置3成热的油中过油，以去除鲫鱼的腥味。

　　3、加入适量水和调料，用小火清炖40分钟。

　　4、起锅时加入少许蛋奶，能使汤变得白皙浓稠，口感更佳。

　　鲫鱼含有丰富的蛋白质，有催乳、下乳的作用，对母体身体恢复也有很好的补益作用，另外鲤鱼含有而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。

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　　有效方法：

　　1、增强信心，只要有母乳，坚持让宝宝吃，会越来越多的，不会饿坏宝宝的。

　　2、多休息，多放松心情，适当喝些汤，什么汤都可以。

　　3、排除干扰，尽量远离那些反复絮叨说你母乳不足的人，实在躲不开，干脆装聋作哑。

　　4、坚持按需喂养，不要在意吃了多久睡了多久。

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