遵义办中医康复理疗师证精神状态变佳。偶尔失眠可以使人理解和承受，而经常失眠则会让人心烦意乱，影响身体和生活，而使用针灸进行治疗可以明显改善睡眠质量，改变精神不振的状态。
帮助肠胃功能的正常运行。失眠不仅会使人精神不振还会使人食欲不振，使用针灸进行治疗可以促进肠胃蠕动，减轻胃酸分泌，促进人体机能脂肪的新陈代谢，肠胃功能会有明显改善，不仅避免了便秘的发生还会使食欲变好。
改善气色。使用针灸治疗减少了服用安眠药带来的不良效果，慢慢的气色便会好转，脸部红润有光泽。
除了进行针灸来治疗失眠之外，在日常生活中也要注意自我调整，比如说：正常规律的作息时间，养成按时睡觉的习惯，使人体生物钟保持稳定和谐。平时也要注意调整情绪，避免情绪波动过大，造成神经受到刺激而过度紧张，影响睡眠质量。致电:18907494926
标准体重就是一个和地区经过一定程度的调研来计算出一个身高所应该具有的标准体重，是相对来说比较值得参考的。一般标准体重的计算方法有很多，但是通常被人所接受的以下一种计算方式。这种计算方式就是：身高减去100再乘以0.9，这样计算出的体重是一个身高所应该具有的标准体重。大家如果对自己是否肥胖感到疑惑的话，可以通过这个公式来计算，看自己的体重是否在标准体重范围之内，如果了就要进行减肥计划了。
BMI是身体质量指数的简称，它是通过身体和体重的比例来确定自己是否是肥胖者的指数。因为体重并不是一个很好的标准，因为每个人的体型不一样，每个人的身体密度也不一样，但是身体质量指数就是一个比较的能测量自己是否肥胖的一个指数。通常这个公式是身高减去体重再除以二，如果大于28的话就属于肥胖的行列了。
