学舞蹈的黄金年龄，其实应该在4-6岁

这个年龄段的宝宝，活动能力以及身体协调能力都已经有了一定的成长，身体的柔韧性非常好，节奏感稍为差一点需要学习以及巩固，但总体而言，此时宝宝已经具备了学习跳舞的基本能力，可以循序渐进开始培养他的跳舞能力，是学习舞蹈的黄金阶段。

所以，对于已经错过了黄金年龄的中年的舞蹈爱好者来说，较应该做的不是纠结自己的年纪还适不适合学拉丁舞，而是应该趁着自己还年轻着，抓紧时间去学起来！

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