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过度疲劳易口腔溃疡

315 2013-12-25 16:02:50

学习笔记

口腔溃疡是一种常见的口腔疾病。冬季,气候干燥,需防口腔溃疡多发。女性患此病的比例较高,一年四季均能发生。

    根据医生的临床观察,口腔溃疡患者有许多是在过度疲劳之后发病的。

   对本病预防尤为重要。主要预防措施一是保持口腔、皮肤卫生,坚持经常刷牙、漱口、洗澡;二是少吃烧烤、油炸食物避免黏膜损伤;三是多吃蔬菜,补充足量的维 生素;四是加强体育锻炼,提高身体免疫力;五是保证充足的睡眠时间,注意劳逸结合避免过度疲劳;六是避免精神伤害,保持心态平衡,乐观开朗,避免着急。

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来源:常州盛益华通教育
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