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深圳青柠檬健康教育培训
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入门级
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一周以内
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全日制
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东莞市南城街道元美社区元美路22号黄金花园丰硕广场办公1511号
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营养科学及其研究范畴

(一)营养学的概念和发展

⚫ 营养从中文字义上讲, “营” 的含义是谋求, “养” 的含义是养生,营养就是谋求养生。

⚫ 营养科学(nutrition science)是研究 食物、膳食与人体健康 关系的科学。

⚫ 营养(nutrition)是人体从外界环境摄取食物,经过消化、吸收和代谢 ,以及调节生理功能的全过程。

⚫ 营养素:把食物成分区分为营养素和其他成分, 营养素 是指维持机体繁殖、生长发育和生存等一切生命活动和过程,需要从外界环境中摄取的物质。




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