东莞成考高起专培训中心效果好吗？成人高考学历是承认学历，并且与普通高等学历是具有同等待遇的，可以考公务员、考研究生、职称评定、工作晋升，转正、调干等等均有效。
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网络教育、成人高考与自学考式的区别
从学制上来看：
1、成人教育每年1次入学考试，10月份考试，第二年春季入学，学制是从第二年开始算起，学制2.5年;
2、自考没有学制限定;
3、网络教育学制2.5—5年，一般2.5年毕业，每年春秋两季入学;
说明：相对来说，网教比成人教育要节约1-1.5年;
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对待考场发懵是采取自律训练法。其要领是“竖腰”，手撑松贴大腿，头正下颌微收，含胸垂肩，腰挺直，以腹部为中心，使上半身松弛，下半身紧张。上半身有很多以交感神经为主的内脏如心脏、肺，因此轻松地将上半身的重心放在腰上，就可松弛交感神经的紧张。下半身有以副交感神经为主的消化器官，使它处于与交感神经对立的紧张状态。再者，通过深呼吸，尽可能做到万念俱空，当自律神经恢复正常，大脑立即冷静下来。
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