大连催乳师催乳的方法有哪些

　　大连催乳师催乳的方法有哪些?产后开奶的关键时期是产后一小时，对于产后没有产奶的妈妈们来说，这个时候找一位专业的催乳师是非常重要的，接下来红叶教育的老师将为大家简单介绍一下。

　　催乳师培训提供产后催乳的方法有很多种，所以在产前一定要做好催乳的准备，才能给宝宝zui优质的母乳喂养。

　　第 一、营养指导合理膳食平衡营养素能保证怀孕妇女特殊需要，维持母体正常代谢，促进和乳房等发育，为分娩和哺乳作好准备孕期应少吃多餐,易消化,清淡为 主避免过分油腻和刺激性强的食品。饮食物中需保证优质蛋白质的供给，无机盐与维生素的摄入量需足够。孕中、末期营养品种应注意多样，以满足各种营养素的平 衡供给。

　　第二、了解母乳喂养对母婴的好处，增强母乳喂养的信心;在分娩前后保持情绪平稳和身心放松。

　　第三、乳头和乳房准备：

　　1、乳房：在妊娠7个月后进行，目的为增加乳房血液循环，促进乳腺发育;

　　2、配置乳头罩：从妊娠7个月起配戴，通过乳头罩对乳头周围组织的恒定、柔和压力致使内陷乳头外翻，乳头经中央小孔持续突起，为今后哺乳成功作准备;

　　3、从妊娠第7个月起，用温开水毛巾每日擦洗乳头，使乳头对刺激的耐受性增强。但应避免使用刺激性物质(如酒精等)，以免乳头皲裂;

　　4、纠正平坦和内陷乳头，凡乳头扁平或内陷的孕妇，在怀孕期间就应作伸展练习，方法是先在乳头两侧各放一手指，由乳头两侧向外拉，再用两手的手指分别放在乳头上下，作上下拉伸，每天2次，每次5分钟。这样可以纠正乳头扁平和内陷。

　　大连红叶职业培训学校成立于2004年，是大连市人力资源和社会保证局及教育局批准成立的职业培训、中小学文化培训为一体的综合性教育机构。目前红叶培训旗下拥有以下教育品牌：红叶职业培训学校、中小学文化培训学校、互联网软件开发公司。教学基地建筑面积约1300平米，各种多媒体教室10余间，副业教师近80名，平均每年培训人数将近5000人。学校现有人力资源管理师、建造咨询师、健康管理师、教师资格、建造师、消防工程师、育婴师、保育员、会计师、中式烹调师、中式面点师、西式面点师等精品课程。

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