简单的讲，就是刺激身体自然能量，提高身体循环，这是通过操纵压力，用手和脚针对穴位施加压力实现的，通过增加血液循环，人会立即感受到压力减少和增强放松，对那些对药物治疗产生副作用的人，可以改善他们的情绪，有助于减少现代医学副作用引起的疼痛或不愉快，对于那些希望尝试其他方法实现良好身体和精神健康的人来说，这是一个很好的补充疗法。