跳舞可以提升自身的气质，适当的认真的按要求练一些基本功可以重新塑造身体的线条。同时跳舞也能锻炼身体，增强身体各个部位的协调能力，有利于身心健康，修身养性，永葆青春。再者舞蹈要配合音乐，随乐起舞，可以锻炼你的乐感和舞感，有时候心情不好跳舞可以发泄出来，有时候心情好了也可以通过跳舞表达出来。舞蹈有很多种，每种舞蹈都有着不同的文化，跳舞可以让你了解不同的舞蹈文化和各国各民族的风俗，总之是百利而无一害的。

QQ:（桂城店）  （禅城店）  
:邹  李老师 
：
桂城店：佛山南海区桂城桂澜路城市广场六楼602室(大家乐旁门口入，电梯上六楼。地铁南桂路站口)
禅城店：佛山禅城区祖庙百花广场13楼1322室(地铁祖庙站口)