在中医理论中经络不通则百病丛生,疏通经络对于预防疾病以及治疗疾病具有很强的作用,可以使机体的新陈代谢能够得到提高。通过的方式可以使血液黏稠度降低,降低周围血管的阻力,对于减轻心脏负荷以及治疗高血压都有一定的效果。
中医推拿和常见病
中医推拿可以通过对穴位、肌肉等点、面组织的有效地治疗各种常见病。
1.颈肩疼痛
以颈项僵痛为主要症状,可伴有一侧上肢的疼痛、麻木或颈部活动受限等。
取穴
风池
方法:食、中指一起以指腹按压,并以穴位为中心前后、左右移动。
肩井
方法:用对侧手的四指轻轻捏揉,双侧交替,每侧1-3分钟,以双侧肩部肌肉感到放松为好。
2.急性腰扭伤
多因动作不协调,或姿势不正确而致使的腰部肌肉、韧带、腰椎小关节的损伤。
取穴
肾俞
方法:双手做叉腰状,用拇指指腹轻轻按揉1-3分钟,以腰部肌肉感到放松为好。
阿是穴
方法:以四指轻轻按揉痛点,一次10-15秒,重复3-5次。
腰痛穴
方法:以拇指及中指垂直捏揉,一次10-15秒,重复3-5次。
中医推拿师的功效
01疏通经络
经络遍布于全身,内属于脏腑,外络于肢节,沟通和联结人体所有的脏腑、器官、孔窍及皮毛、筋肉、骨骼等组织,再通过气血在经络中运行,组成了整体的联系。
02预防疾病
长期进行推拿是可以预防疾病的,因为推拿的治疗效果比较明显,可以帮助全身的功能得到促进,还能够保养脏腑,这样也就可以做到对疾病的预防工作。
03解决错位
在我们的日常生活中,由于剧烈运动或者是意外损伤导致的错位情况是很常见的,中医可以在复位的同时不对身体造成损伤,这种治疗手法就是中医推拿。常适用于肢体部位或者是下颌关节等部位的复位,在复位之后,加以推拿的手法进行局部的气血循环,能够有效的帮助患者恢复。
中医推拿师注意事项
1.由结核菌、化脓菌所引起的运动器官病症不宜进行推拿;
2.癌症一般不作推拿;
3.皮肤病病变损害处,皮开肉绽及烫伤处一般不宜推拿;
4.正在出血的部位不宜推拿;
5.脱位处以整复手法为主;
6.妇女在怀孕期和月经期,腹部和腰骶部不宜使用推拿手法。
中医推拿师的作用
1. 改善血液循环
中医推拿可以通过刺激穴位、经络,改善人体的血液循环,增加血液的流通,从而对身体各个部位的器官起到调理作用。
2.缓解痛症
中医推拿除了可以调理身体,还可以通过对病态组织的刺激,使血液循环加速,代谢废物得以排出,从而起到止痛作用。
3.改善睡眠
中医推拿所赐的舒适和轻松能使身体产生放松而休眠的条件,也可以调整睡眠过程,从而得到明显的改善。