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生活方式病严重威胁人类的健康和寿命，而且使许多付出了沉重的代价。们发出警告：“如果人们不改变有害于健康的生活方式，生活方式病将在全国、全世界流行。”生活方式病又称“文明病”、“富贵病”，还有一个新的名词，叫“自我创造性疾病”，是舒舒服服、不知不觉、潜移默化、长期形成的。
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目前健康管理师证书有两种：部分省份颁发的职业资格证书和人社部教培中心颁发的健康管理师岗位能力证书。后者是健康管理师培训的发起者，标准制定者，更具性。人社部教培中心颁发的健康管理师岗位能力证书含金量要高得多，目前的健康管理师，90%以上的人员持有的都是这个证书。
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空气污染问题不是一朝一夕可以解决的。对于个人而言，要想抵御污染物对皮肤的损伤，需要做到以下几点：，雾霾天尽量减少出门，外出要戴专业防尘口罩，穿长袖衣服，阻隔污染物和紫外线的侵扰。第二，加强护肤，每天回家后都要进行彻底的清洁，可以选择一些舒缓滋润的洗面奶，用双手轻轻揉搓面部和颈部，然后用温水冲洗干净。第三，保持饮食清淡，适度补充维生素，喝点蜂蜜水，有助于提高抵抗力，也让皮肤更加“坚强”。
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