我的孩子为什么会情绪不稳定？

家长常常遇到孩子情绪失控的情况而无法解决，采用多种方式后还是很难平息孩子的情绪。孩子在闹，家长们如坐针毡，只能无助等待。

那到底是什么原因导致孩子发生这样的情况呢？
原来都是大脑警醒度异常惹的祸！
今天，康语叶福云老师将从以下这几个方面带各位家长们学习大脑警醒度知识及其干预策略：

大脑警醒度是什么？

警醒度表现有几种类型？

警醒度失常的干预应该怎么做？

什么是大脑警醒度？

大脑警醒度泛义指个人的精神状态，是大脑对外界环境与感觉刺激的反应程度，具体表现在个人的精神状态，而警醒度的高低，反应大脑的状态，也预示着大脑的功能状态。

另外：
1.前庭觉很大程度上影响了大脑的警醒程度；2.大脑警醒度异常表明孩子存在感觉调节障碍；3.大脑警醒度会随着环境与活动中产生的不同的感觉刺激而发生变化；4.大脑警醒度是可以调节的，针对不同警醒度的孩子，给予不同程度的感觉刺激调节大脑警醒度。

大脑警醒度的功能是？

1.提升孩子的专注力及维持时间，使孩子具备良好的学习及生活状态，提习效率；

2.能区辨自己的警醒度状态，自我觉察及认知，并能使用感觉策略进行自我调节；

3.适当的警醒状态利于孩子情绪稳定，减少问题行为。

大脑警醒度有几种类型

警醒度过低的表现有：
（1）缺乏感觉输入；
（2）无精打采；
（3）懒洋洋；
（4）眼神涣散、难聚焦；
（5）拖拖拉拉；
（6）反应慢。

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警醒度过高的表现有：

（1）过度兴奋

（2）易分心

（3）失去组织性

（4）入睡困难

（5）焦虑、紧张

（6）害怕、生气、攻击性 

警醒度过低的干预手段

提高警醒度

（1）前庭：、变化、急停的活动——快跑、跳蹦床；

（2）触觉：轻触碰、冷热刺激等——挠痒痒、冷水洗脸；

（3）视觉：明亮、具有变化的光线——调亮或打开灯；

（4）听觉：高频、变化的声音或音乐——曲调强烈的儿歌；

（5）本体：、连续的动作——高抬腿、跑、跳等活动。

警醒度过高的干预手段

降低警醒度

（1）前庭：缓慢、匀速、直线的的活动——荡秋千，环抱轻摇晃；

（2）本体：关节挤压、肌肉深压、出力活动——卷热狗，按压肌肉；

（3）触觉：重压、缓慢而有力度的抚触——身体抚触；

（4）视觉：昏暗光、无变化的光线——调暗或关闭灯光；

（5）听觉：低频、轻柔的声音或音乐——舒缓的纯音乐。