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拉丁舞早起源于拉丁美洲
舞种主要包括：伦巴舞、恰恰舞、桑巴舞、牛仔舞、斗牛舞。
音乐热情洋溢，生动活泼，以扭动腰、腹、胯为主。加上脚步的动作，自由流畅，尤其展现女性优美的线条，动人入情，有人称：拉丁舞就是专为女人而诞生的，拉丁舞大限度地赋予舞者自由和随意，动感中充满了异域风情，配合流行舞曲设计的有氧动作，不仅可以调适现代人紧张的生活心情，提升身体灵活行，长期运动还可以达到修饰臀部及腿部曲线的作用。其次，舞蹈着装方面更加，无论是裙装裤装，夸张饰品，只要你喜欢的，都可以尽情的“秀”一番。

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