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广州产后修复免费公益课
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课程级别
入门级
培训周期
1个月以内
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上课地址
广州市白云区嘉禾望岗街道杨村园28号402(嘉禾望岗地铁A出口300米)
学习目标
产后康复之盆骨整骨和盆底肌修复
授课对象
产后的你,别让骨盆毁了身材和健康
课程详情

产后的你,别让骨盆毁了身材和健康

生完孩子PP变大,基本是所有妈妈都在关心的问题,那么你知道生完孩子屁股变大的罪魁祸是谁吗?是,就是因为你的骨盆松弛了!不过你以为骨盆松弛仅仅是屁股变大吗?太年轻了,它还会危害您的健康!


生产前后骨盆的变化

首先我们来了解一下产前骨盆的变化:怀孕4周后,身体开始分泌可以使韧带松弛的荷尔蒙,使得关节部分变得柔软,分娩的时候因为这些物质的作用,骨盆轮变得松弛,让分娩变得容易。这就是为什么产科医生经常会听到一些孕妈妈诉说大腿根部疼痛,腰痛等。


怀孕后期和分娩时耻骨联合软骨松弛,这时候松弛程度过大,也就是说耻骨连接软骨发生损伤。会有明显的自发痛和压痛症状。甚至不能步行的情况也有。这是因为耻骨联合过度分离造成的。

骨盆松弛的症状• 体形走样

• 腰痛,肩酸

• 步行困难

• 内脏和子宫下垂

• 小便失禁

什么人需要产后骨盆恢复呢?

正常来说,产后妈妈都需要产后骨盆恢复,特别是顺产的妈妈产后骨盆变化特别大。耻骨结合部会张开,尾骨会向后翘1-2CM。如果未能及时的修复,盆底仍然处于张开的状态,那么盆腔内的多个器官就会随着张开的骨盆发生变化。

首先是尿道括约肌的松弛导致尿失禁;其次口的松弛加之子宫韧带未能恢复会造成子宫的脱垂;最后因为骨盆在人体的构造起到了上下体的连接作用,在骨盆未能复位的情况下,下肢的形态会随着骨盆的变化而产生变化。

剖宫产的妈妈,虽然骨盆未在生产的时候发生变化,但是在怀孕的过程中,骨盆会随着子宫的增大,发生细微变化。在生产后,随着子宫的复位,在骨盆未能恢复的情况下,腹腔内多器官会出现下垂等情况。

想详情了解?想知道怎么治疗?老师实操教学,产后修复公益课降临

12月2号上午10:00~12::00

中山医博济(白云)医院携手普济丽康开展健康讲座

邀请我们普济丽康梁老师开讲产后修复公益课

授课内容产后康复之盆骨整骨和盆底肌修复

地址:广州白云大道北17号(地铁三号线白云大道北站C1出口南行400米)


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