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蒲公英优雅学堂
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女性体态精修精华班
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课程级别
入门级
培训周期
一周以内
培训时间
全日制
课程价格
询价
上课地址
广州市海珠区新港东路2842号蒲公英时光
授课对象
体态训练气质训练,形体梳理形体管理礼仪训练,形体老师形体导师
课程详情

长得好看的人,究竟是美在哪里?

大部分人都会脱口而出五官。

五官虽重要,但还远远不够。

有很多标致的朋友,从五官上看,并不输给很多明星,但和明星相比,总觉得差了点“气质”。

可气质看不见,摸不着,怎么才算有气质呢?我们来看一组对比图。


我们看看吉娜现在和之前的照片,脸型五官和现在没大多差别,身材也不算胖。

可是之前的样子,看上去只是个清秀的女生,却缺乏大美人的气质。

归根到底,就是因为原来的她有严重的体态问题,驼背、含胸、耸肩。

和现在相比,整个人的气质差了不止一条街!


体态一变,气质也惊艳地蜕变。

蒲公英优雅仪态学员学习前后变化


果然,好的体态,才能撑得起好的颜值啊!不仅让你有气质,还让你变瘦!!!

很多时候,我们花了大价钱穿衣、减肥,以为自己外形不好看,是衣服不对,体脂太高。但真正的杀手,其实是错误的体态啊。体态不好,气质全无!


蒲公英优雅仪态,女性气质精修精华班:外雕美丽形体,帮学员科学塑形,回归健康挺拔的身体状态;内塑优雅气质,帮学员提升气质、修养,塑造女性的优雅,由内而外唤醒女性美丽的天性。


适合人员:



【课程内容】


PART1:体态检测,雕塑你的好身材

1、体态检测,纠正身体的不良体态,告别身体各种疼痛问题

2、健康显高显瘦的站姿是什么?

3、4个暴露你气质和年龄的关键点。




PART2:掌握女性气质密码,做优雅女人

1、名媛气质是怎么训练成的?

2、灿烂笑容、灵动眼神训练,学会管理自己的表情

3、手部如水般柔软、纤细和修长的秘诀





PART3:解锁女性优雅仪态的密码

1、生活中常用的坐姿及腿型摆放

2、如何找到专属的佳上镜角度

3、拍照的表情及常用的造型



PART4:活出女性的风度和气质

1、常见场合中的走路方式

2、这些细节中藏着你的气质修养

3、旗袍/高跟鞋/晚礼服实操展示




课程收益:

1.拥有挺拔的身姿、优雅的举止、不凡的气质,这些高雅的仪态将让你一生受益!

2.打磨掉各种不良不雅的习惯,成为优雅美丽、健康自信的自己!

3.当他人的欣赏、羡慕、尊重、赞许持续包围着你,这种爱和美的滋养会让你优雅美丽到生命的最后一刻!

4.当你成为一名专业的优雅仪态老师,鲜花、掌声、财富、事业的成就,会让你的人生更加精彩!

5.当你把这份优雅美丽传递给更多的人,帮助更多的人,成就更多的人,你就是那个具有大爱精神的女神和天使,将被众人尊重敬仰!6.这是一个前景广阔、受人尊重、越老越吃香的朝阳行业!





课程亮点:

1、以健康为前提,0门槛,简单易学,实用性强

2、浸泡式教学,融入音乐和场景,激发学员情感,提高教学效率

3、理论与实践相结合,学以致用,叠加身体记忆

4、寓教于乐,在游中学,课堂趣味性强,学员与导师感情

5、一次报名,可享受多次复训





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蒲公英优雅学堂校区
地址
广州市海珠区新港东路2842号蒲公英时光
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