有一种美，不是千篇一律锥子脸，大眼睛，高鼻梁。而是身材匀称挺拔，有着一种向上的生长的力量，传递着优雅气质。这种美，深入到骨髓，散发到一举手一投足之间，自然流露。

练习魅力女神气质精修课程内容带来的这种气质美是经久不衰的，比如我们的优雅女神赫本，从头到脚都写满了“气质高贵”。

【课程内容】

形体梳理、仪态训练、步态技巧、魅力身韵、形体舞蹈

模拟实景肢体语言表达、社交礼仪、商务礼仪

面部表情管理、挺拔修长站姿技巧、风度步态走姿、上镜技巧

心灵升华、优雅仪态、旗袍秀、高跟鞋步态等

【课程收获】

1、唤醒优雅：举止仪态是女性魅力之源，通过学习和训练，对女性形体进行勾勒，唤醒肢体对美的感觉，提高肢体语言表达能力，教会女性日常仪态的魅力修炼诀窍，增加女性的自信和魅力，塑造出精致淡雅的美丽淑媛…

2、雕塑形体：针对身体的各个部位进行形体训练，动作简单实用，能有效减去身上的多余脂肪，雕塑优美的形体，让身体更加健康。

3、提升气质：塑造优雅的气质、提升女性的魅力。动作简单实用，融入生活，即使没有舞蹈基础的学员能在短期内改变体型，拥有修长挺拔的身姿，拥有舞蹈演员般的优雅气质，举手投足更有女性的魅力！

4、重塑自我：力求帮助女性认识自我、重塑自我；提升生命品质与生活质量，在事业与家庭、智慧与能力、素质与修养、气质与形象、生活与健康多方面都收获精彩。

【培训性质】

外雕优美形体，内塑优雅气质

摆脱扣肩驼背、骨盆不正、高低肩、长短腿，恢复健康匀称体态

提高优雅气质，塑造魅力仪态

优雅的气质需要学习，迷人的魅力需要培养，一个女人的魅力提升是一项持久修炼的过程，也是每位的女人明智与值得的投入。

20岁之前我们的五官是父母给的，但20岁之后的体型体态是可以通过专业训练修炼出来的。没有哪个女人不想成为优雅的女人，许多人苦于找不到优雅的秘诀，我们讲为您带来从形到心的完整融合，由内而外的滋养。

【学校荣誉】

蒲公英优雅学院目前在全国300多个城市举办了数千场线下优雅仪态形体礼仪训练课程，培养了数千位的专业形体仪态礼仪素养导师，专业系统化的教学已经让30多万菁英女性受益，在2019年获得中国优雅美学与女性教育示范基地荣誉，凭借在业内十多年年的名气沉淀和举足轻重的地位，已经成为近年来形体仪态训练行业内受瞩目的专业机构。

【关于我们】

广东蒲公英时光文化发展有限有限公司是一家以优雅美学为核心的女性教育机构，集团秉承“守护女性教育初心，深耕女性教育事业”为经营理念，致力于打造女性教育生态链，专注于培养具有“形象力、幸福力、创富力、生命力”的优雅女性，支持女性在外在魅力、内在成长、和谐家庭、事业财富、文化传承等提升，身心滋养，美丽智慧，幸福丰盛，蒲公英时光造了具有人文精神的“优雅仪态导师教育基地”，为中国优雅仪态行业培养具有“专业过硬，职业素养高，竞争力强”的优雅仪态导师、训练师、教练等专业人才，我们有专业的基础教学和来自女性教育行业各个重要领域的、导师为你开启优雅人生之路。