张蕾

2013年开始习练并教授瑜伽，师从欧姆瑜伽教学总监王瑞源老师。系统的学习了古印度瑜伽理论经典《瑜伽经》、《哈他之光》、《阿育吠陀》及唱诵、体式、清洁法、呼吸控制法、收束法、冥想、 瑜伽应用生理解剖学、阿育吠陀养生学和教学法。在欧姆瑜伽理疗导师培训的课程中，学习了相关的理疗知识。获世界瑜伽联合会瑜伽研究学院瑜伽教师 书以及欧姆瑜伽联盟哈他瑜伽专业教师200小时哈他基础教师培训证书、100小时哈他瑜伽中级教师培训证书、产后修复瑜伽教师培训证书、流瑜伽教师培训证书、阿斯汤噶瑜伽教师培训证书、瑜伽理疗培训课程等。 证书 瑜伽基础教师证书 瑜伽中级教师证书 选修课程培训证书 教学背景 2013年开始教授瑜伽，有超过1000小时的瑜伽授课经验。 教学科目 哈他基础 哈他一级 哈他二级 背痛修复课程 课程 核心提升课程 髋与肩的打开课程 女性瑜伽、中瑜伽培训 教学风格 遵循传统，教学风格自然亲切，体式讲解精准细致，善于观察和沟通，对会员真诚热情。 瑜伽感言 内心愉悦且满足。