当今上班一族工作日几乎都是在办公室久坐，因为久坐都会对腰椎产生一种无形的压力，导致腰酸，腰椎疼痛，腰椎变形的疾病，现在腰椎疾病已经是一种困扰上班一族的常见疾病。腰椎疾病不行会让你的身体感受到疼痛，也会对日常生活造成一定的影响。而正骨治疗腰椎病是中医的经典治疗手法。正骨可以起到立竿见影的作用。腰椎正骨法的方法有哪些呢？
小编整理了以下八种腰椎正骨方法，分享给大家一起学习了解。
1. 双手重叠直接冲压法：用于腰椎后凸及侧弯者。
2. 双手间接分压法：用于腰椎前滑脱或倾位仰位者。
3. 俯卧牵抖冲压法：用于胸腰骶椎的椎间关节各类型错位。对新创伤引起的椎间盘突出征，能促其还纳复位。
4. 仰卧提臀冲压法：用于腰椎滑脱症。
5. 俯卧摇腿揉腰（背）法：用于胸腰椎综合症的各骨关节损害者。是胸腰椎后关节左右旋转式错位和脊柱侧弯的常规手法。
6. 坐位旋转摇搬法：用于腰椎后关节左右旋转式错位。
7. 侧卧摇按法：用于胸腰椎左右旋转式和混合式错位。
8. 俯卧按腰搬腿法（2式）：
1式用于旋转并后突的腰椎后关节错位、腰椎间盘突出。
2式用于腰骶椎侧弯侧摆式错位。
中医医学博大精深，对于中医的学问还需要不断地学习，探索。不少人的疾病问题，都是通过中医治疗得到改善的。那么学习中医正骨推拿零基础可以学吗？哪里的学校适合零基础学中医正骨？来杏林大讲堂参加中医推拿基础班，讲师授课，博士研究生导师、医学博士临床教学。
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想要学好中医正骨，基础的东西必须要系统学习。中医基础理论，经络腧穴，人体解剖，以及中医推拿基本功法和手法，有了这些基础再提升。
