近有很多姐妹说，看很多健身的人都拥有令人羡慕的身材，而且身体也还很健康，感觉和优雅体态训练的效果差不多，还需要专门学习《新·优雅仪态》吗？优雅仪态和健身房的训练有什么不一样的地方吗？
健身房的运动，可以让你流汗、让你健康、让你瘦，但未必让你有美感，未必可以让你变得有气质和有女人味，未必可以唤醒你内在的女性之美。
优雅仪态的课堂是女人的气质摇篮和精神殿堂，除了精雕细刻你身体的每一个部位，让你拥有完美的形体，同时仪态课会打造你出席各种场合仪态万方的气质，心灵成长课会让你找回拥抱你的内心少女。
蒲公英时光导师团中的惠茹老师曾经就是一名动感十足的健身教练，是一个铁骨铮铮的女汉子，因为想要改变自我，活出真正的女人魅力，之后又转型为一名超模，而今是一位柔情似水、光芒万丈的明星培训导师。
总的来说，优雅仪态带给女人是从内而外的改变！
