随而人的年龄的增长，皮肤新陈代谢功能降低和皮肤表层上的死亡细胞的堆积，人的皮肤就会变得皱纹杂生、灰暗无光。那么如何防止皮肤衰老？
其实，人的皮肤完全可以衰老得慢一点。因为人的皮肤的生长是有规律的，一般28天为一个周期，每天不断有新的皮肤细胞生成，又有老的细胞消亡，这种消亡的细胞，又称之为死亡细胞，除了部分自动脱落外，大部分堆积在皮肤的外层，日积月累，使皮肤的角质变得很厚，而且变得十分粗糙。如不及时清理，素斑和皱纹就会乘机而生，所以脸色萎黄、粗黑往往与色斑、皱纹是一对双胞胎。
防止皮肤衰老正确的方法是：
1.选用安全有效的方法祛除脸上的死皮和色素斑；
2.给皮肤补水，水是好的美容品。当然，这些护理内容好在条件较好的美容院中进行。
3.适当地对皮肤进行，以提高皮肤细胞的活力和张力
做面部护理的好处可以让皮肤变得光滑紧致和富有弹性，同时让皮肤处在健康和富有活力的状态，减少皮肤的疲惫感。做面部护理不仅可以让皮肤变得紧致，同时还会去除皮肤上的老化角质，让皮肤变得更加清晰和透亮。面部护理后做好皮肤的防晒措施。
为了防止面部衰老就应该增加皮肤的支撑力，皮肤里重要的两种物质是水分和胶原蛋白。水分是人体的重要组成部分在当人体缺水时此时的皮肤就会干燥、褶皱当然只有保证皮肤内水分的充足肌肤细胞才会充盈皱纹的和松弛的现象也才会有效被改善。原蛋白是皮肤的另一个重要组成部分。只有足够的胶原蛋白才能保持皮肤弹性、光滑和湿润。洗脸后，将爽肤水喷在脸上，并在脸上涂抹容易吸收的霜。然后根据正常的姿势，用丁字棒轻轻抬起面部皮肤。重点放在加强黑眼圈、线条和嘴角到下巴的提升上。这些是人们看上去年轻的关键。
想要防止面部衰老的话，是需要通过生活中的点滴进行预防的，可以通过饮食方面进行调理和改善，多吃一些清淡的，还要多吃一些对皮肤有好处的食物，也可以多吃点红枣，都是能够恢复气血的，但是饮食调理有一个过程的，需要坚持。
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