菏泽高中辅导机构怎么样？

　　菏泽高中辅导机构怎么样？如果你在学习中记不起东西，用力攥紧拳头。正确的握拳姿势可以显著提升大脑提取信息的能力。研究显示，如果你是右撇子，在试图回忆起一件事之前你应该 右手握拳。然后你开始回忆，并握起左拳(左撇子则相反)。保持这样的姿势呆一会，研究发现握紧拳头45秒就会有很好的效果。

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　　午休时间很重要，不是说就一定要去睡觉，午休可以就是简单的放松自己，比如说闭目养神。这样可以使大脑更有精力，大大提高下午学习的效率。

　　要给自己放松的计划，高强度的学习是我们身心俱疲，身体需要适当的放松。适当的放松可以使我们有精力面对之后到来的高强度学习。

　　多做运动，大家都知道没有一个好的身体怎么去应付高强度的学习呢?运动无处不在，可以在课间做广播体操，可以课间打打乒乓球等，既不耽误学习又可以锻炼身体。

　　做事情要专心，比如在学习数学的时候就一心放在数学上，不要还想着物理或者其他学科的东西，只有专心才能把一门门功课给学好。

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　　重视考后分析。拿到老师批阅的试卷后，不仅要看成绩，而且要对试题进行逐一分析。首先要把错题改正过来，把错处鲜明地标示出来，引起自己的注意，以便复习时查对。然后分析丢分的原因，并进行分类统计。看看因审题、运算、表达、原理、思路、马虎等因素各扣了多少分;经过分析统计，找出自己学习上存在的问题。对做对了的题目也要进行分析，检查自己对题目的表达是否严密，解题方法是否简便等。

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