拉丁舞是以运动肩 部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术。参加运动的包括腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、竖脊肌、背阔肌等上百块肌肉。从上世纪60年代至今，许多科研人员 对体育舞蹈的生理和心理作用做过研究，平均每跳一曲拉丁舞，腰部的扭转有160—180次，女子的高心率可达197次／分钟，男子的高心率可达210 次／分钟。大约能量代谢为8．5以上，相当于运动员完成一个800米的热能消耗量，大于网球和羽毛球的热能消耗。减脂效果可想而知！ 拉丁舞中具代表的 舞蹈是伦巴，它被誉为“拉丁之魂”。学习拉丁舞的人，一般会把伦巴作为入门的支舞来学习。伦巴是表现男女之间爱情故事的舞蹈，所以它的音乐较为柔美和 缠绵，动作上能使女伴充分展现女性的柔媚和胯部、臀部的曲线美。男女伴之间若即若离，十分优美。而另一种具有代表性的舞蹈———恰恰则起源于墨西哥，虽与 伦巴有很多相通的地方，但它俏皮欢快，风格与伦巴截然不同，动作潇洒帅气而又充满活力。

少儿拉丁舞课程表

幼儿女子单人拉丁舞初级班 (2280元/年)
A班: 周日上午8:30-11:30 (年龄5岁以上)
B班: 周日下午2:00-5:00 (年龄4岁以上)

幼儿男女双人拉丁舞初级班(2280元/年)
A班: 周日上午8:30-11:30 (年龄5岁以上)
B班: 周日下午2:00-5:00 (年龄4岁以上)

女子单人拉丁舞初级班(2280元/年)

A班: 周六上午8:30-11:30 (年龄8岁以上)
B班: 周六下午2:00-5:00 (年龄10岁以上)
C班: 周日上午8:30-11:30 (年龄7岁以上)

男女双人拉丁舞初级班(2280元/年)

A班: 周六下午2:00-5:00 (年龄10岁以上)
B班: 周日上午8:30-11:30 (年龄8岁以上)
C班: 周五晚上5:30-8:00 (年龄7岁以上)

女子单人拉丁舞(2280元/年)

A班: 周日上午8:30-11:30 (年龄12岁以上)
B班: 周六下午2:00-5:00 (年龄14岁以上)
C班: 周日晚上5:00-8:00 (年龄14岁以上)
D班: 周六晚上5:00-8:00 (年龄10岁以上)

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