童子鸡砂锅:
配 料: 童子鸡1只,鲜蘑菇100克,玉兰片200克,青笋200克。
调 料:精制油100克,姜5克,葱5克,蒜5克,味精15克,鸡精20克,泡红椒3克,胡椒粉3克,料酒20克,白汤3000克。
操 作:
(1)鲜蘑菇一分为二,玉兰片,青笋切成菱形,洗净,装入砂锅待用。
(2)姜蒜切片,葱,泡红椒切成“马耳朵”形。
(3)童子鸡宰杀去毛,内脏,头,脚,洗净,斩成4厘米见方的块,入汤锅汆水捞起。
(4)炒锅置火上,放油加热,下姜片,蒜片,葱,泡红椒,鸡肉,烧香,掺白汤,烧沸,除尽浮沫,倒入砂锅内,上台即可。
营养代价: 鸡肉有温中益气,补精添髓,补虚益智的作用。《神农本草经》上说常吃鸡肉能通神;后世医家大多认
合肥金凌砂锅培训学校怎么样?寻去厚学网,厚学网全国大的教育培训平台,23个省,5个自治区,4个直辖市覆盖,教育培训应有尽有,随时随地选好学校!找培训,上厚学网!