怎么提升少儿专注力？有什么好方法？

　　我们都希望自己的孩子能够专心做一件事情，可是往往事与愿违，总是发现他们做事情只有三分钟热度，怎么教育都不管用，其实孩子的专注力是可以培养的，那么怎么提升少儿专注力?有什么好方法?接下来就让厚学网小编为大家详细介绍提升少儿专注力的十一种方法!

　　1.规定时间。小孩子的专注力一般只有10分钟左右，如果孩子能够在10分钟内专心地做一件事情，就值得表扬，可以根据孩子的实际情况延长时间，以此来提高孩子的专注力。

　　2.保证充足的睡眠。小孩子的睡眠要保证10个小时以上，家长一定要掌控孩子的睡眠时间，睡眠时间充足，孩子精力充沛精神好，才能拥有更好的专注力，充足的睡眠可以促进大脑发育，拥有充足睡眠的孩子比睡眠不足的孩子更聪明。

　　3.营造良好的学习环境。在学习之前桌面要收拾干净，所有一切与学习无关的东西都要，这样就不会因为有杂物吸引了孩子的注意力，而导致孩子不能专心学习了。

　　4.孩子专注做一件事情时不要打扰他。当你发现孩子学习或者玩耍，或者观察某一事物的时候，尽量不要打断他，这个时候的孩子正在聚精会神地专注一件事情，这也无形中培养了他的专注力，如果总是打断他，就破坏了孩子的专注力。

　　5.一心一用，一次只做一件事情。孩子在成长的过程中，注意力也在发展，如果总是同时做多件事情，会影响孩子的注意力集中，破坏孩子的专注力。

　　6.鼓励孩子做感兴趣的事情。当孩子在做自己感兴趣的事情的时候，注意力就会的集中。

　　7.给孩子营造安静的环境。当孩子进行学习的时候，关上房门，关上电视，给孩子营造一个安静的环境，这样孩子才能不受外界的打扰，集中注意力学习。

　　8.给孩子养成一些固定的习惯。比如：晚上几点睡觉，早上几点起床，白天几点练字，放学多长时间内把作业完成，养成了固定的习惯，孩子才会习惯性专心完成要做的事情。

　　9.对孩子进行注意力训练。比如陪孩子玩智力游戏，拼图游戏，找不同等，这些都可以锻炼孩子的记忆力和观察力以及注意力。

　　10.培养孩子听觉专注力。可以看一些关于听觉专注力的书，比如家长读数字1234 56和12356，让孩子来听，少了哪一个数字，孩子在听的过程中自然会集中注意力，去找缺少的那一个数字。

　　11.培养孩子的视觉专注力。同样可以看一些关于视觉专注力的书，非常的舒尔特训练法，就是培养孩子的视觉专注力的方法。

　　当然还有很多方法，家长都可以拿来运用，对提高孩子的专注力都是有好处的，重点提示：孩子的专注力是可以培养的，家长一定要重视，只有去做了才能实现哦。