呼和浩特高考物理题型预测?考前,由于压力过大,很多学生容易产生消极情绪,总觉得自己时间不够用、还有很多知识点没掌握好等。王教授指出,每当情绪消极时,考生要学会给自己一些心理暗示,例如“我相信,只要努力了一定会取得理想的成绩”、“我能行、我会考好的”等等。
高考怎么样
盲目的做题,完成作业是对学生来的一种摧残。从时间上看,距离高考仅剩52天时间,52天除以6,每科不到9天的时间。?9天的时间上课、做题、完成作业、考试,再加上自己的情绪化,属于自己的时间就很少了。因此,祝云天老师建议大家静下心来思考,做到知己知彼,才能去找资源,合理的利用资源。
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高考,你看看
考试中可对自己进行暗示:“不仅我紧张,别人也会紧张。”如果还调整不好,不妨深呼吸,反复6次。这个办法在临发卷和考场躯体紧张时特别有效。总想去厕所是焦虑的躯体化表现,该去厕所就去,躯体反应就不强烈了。
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