呼和浩特高考政治经验?高三生还可以尝试一些简单实用的小技巧来放松,如谈话、书写、运动或者找模拟物品出气、哭泣等多种形式发泄心中的压力。考生还可以学会用深呼吸的方法减压,具体方法是缓慢地、有节奏地吸气,使肺部达到饱和,停一两秒钟后再缓慢地、有节奏地呼气等以缓解心理压力和紧张情绪。
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复习状态松散心里着急 问题:高三学生小松,临到复习后期,感觉自己状态很松散,但看到大家都在努力地学,心里很着急。 解决策略:这是高三后期中等考生的普遍问题。这个时期应该回归基础知识、回归中低档题,而不是一味追求难题以及做题量。要学会为自己打气,也就是积极的自我暗示。每天早晨起床,不管是晴天还是阴天,必到阳台大声喊——“美好的又开始了”、“我是棒的!”喊完就会觉得自己充满斗志。
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高考的一些技巧!
高考,人生中再也不会有哪个时期像那时一样专一地,单纯地,坚决地,几近固执而又饱含信仰和希冀地,心无旁贷乃至与世隔绝地,为了一个认定的目标而奋斗
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