普拉提

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改变形体与气质

受明星们推崇的运动方式，练习简单 便于掌握，通过对身体核心部位的锻炼 矫正脊柱的正确排列，使脊柱变得柔软而有韧性 普拉提练习的目的性极强 受明星们推崇的运动方式，练习简单 便于掌握，通过对身体核心部位的锻炼 矫正脊柱的正确排列，使脊柱变得柔软而有韧性 普拉提练习的目的性极强 受明星们推崇的运动方式，练习简单