杭州宏优2018篮球足球羽毛球夏令营周一如期开营！

夏令营小贴士

夏令营期间天气炎热，有一系列注意事项需要提前告诉大家，届时千万不要犯错哟！

1、我们是体育项目的夏令营，

请穿着运动衣裤及鞋袜前来参营，

另篮球和足球为团队项目，易与学员发生身体碰擦，勿戴尖锐配饰等物件。

2、参营前1小时不要吃正餐，

所以学员们需要根据夏令营的上课时间规划好吃饭时间。

另外在饮水方面，需要随时补充水分，不要等到渴了再喝，切忌大量喝水。

忌吃冷饮，锻炼后血液会重新分配，消化器官处于相对贫血的状态，

冷饮由于温度过低，会强烈刺激胃脏，容易损伤其生理功能。

3、锻炼后不要立即洗凉水澡，

体育锻炼后立即洗凉水澡，皮肤会受到过冷的刺激，

使毛细血管扩张，

不利于体热的散发，容易生病。

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宏优体育运动管家

关于夏令营如有不明白的地方，可咨询宏优体育运动管家：

篮球、Mini篮球——冯老师

足球——陈老师

羽毛球——胡老师

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运动不放假，放肆去玩耍

就在体育夏令营开营前的这几天，还有众多的家长学员来报名，

但这期夏令营名额已满，因此未能赶上一期夏令营的家长学员可以报名第二期、第三期。

尽管没能赶上这一期的蜕变之旅，可我们还有两次机会走上成长之路。

杭州体育运动暑期夏令营在哪里报名?来宏优就对了!