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心理咨询师如何复习

28 2022-06-16 09:06:04

学习笔记

  一、心理学基础知识

  1、心理学成为一门独立的学科

  1879年冯特在莱比锡大学建立个心理学实验室

  2、心理学的主要流派(发展历史/各流派如何看待心理学)

  


  3、研究心理现象的原则

  (1)客观性原则

  (2)辩证发展的原则

  (3)理论联系实际的原则

  4、心理学的研究方法及其特点

  (1)观察法,在自然条件下,有目的有计划地系统观察人的行为和活动,从中发现心理现象产生和发展的规律的方法。

  (2)实验法,是在严格控制的条件下,观察被试,探索客观条件和人的心理活动之间因果联系的方法。

  (3)个案法,对被试者历史资料、作业成绩、测验结果以及他人评价等多方面进行详细研究,达到发现影响某种心理和行为原因的目的。

  (4)调查法,就某一问题向被调查者提问,借助回答来分析他的思想观点、态度、需要动机、人格特征的方法。

  心理活动的生理基础

  1、神经系统分为中枢神经和周围神经系统。

  神经系统的基本结构单位和功能单位称为神经元。

  神经元由细胞体、树突和轴突三个部分组成。

  2、周围神经系统:由遍布全身的的神经组成,把中枢神经与各个感觉器官和运动器官联系在一起。从解剖学角度看包括:12对脑神经和31对脊神经,从功能的角度看包括:躯体神经系统和自主神经系统。

  3、中枢神经包括脊髓和脑。脑分为脑干、间脑、小脑和端脑。

  4、大脑皮层功能区分布:

  


  5、神经活动的反射学说

  巴甫洛夫创立反射学说,所涉及到的几个基本概念是:兴奋和抑制、反射、反射弧和反馈、无条件反射和条件反射;所发现的几个神经活动的基本规律是:条件反射的抑制、扩散和集中、相互诱导、动力定型。

  二、心理过程——认知过程

  感觉:人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的个别属性的反映

  1、感觉的种类

  外部感觉:由有机体以外的客观刺激引起、反映外界事物个别属性的感觉。包括有视觉、听觉、嗅觉、味觉、肤觉

  内部感觉:由有机体内部的刺激所引起、反映有机体自身状态的感觉。包括有机体觉、平衡觉、运动觉

  2、感觉现象

  (1)适应:在外界刺激持续作用下,感受性发生变化的现象

  A暗适应:从亮处进入暗处或照明停止时,由看不清到逐渐看清物体轮廓的感受性变化的现象

  B明适应:从暗处到光亮处或照明由暗转亮时,初感到耀眼发眩看不清物体,经过几秒后逐渐看清物体的感受性变化现象。

  感觉后像:外界刺激停止作用后,还能暂时保留一段时间的感觉形象。

  (2)对比:不同刺激作用于同一感觉器官而使感受性发生变化的现象

  A同时对比:刺激物同时作用于感受器

  B继时对比:刺激物先后作用于感受器

  (3)联觉:一种刺激不仅引起一种感觉同时还引起另一种感觉的现象,是感觉相互作用的一种表现

  知觉:人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的整体属性的反映。知觉在感觉基础上产生,是对感觉信息整合后的反映

  1、知觉的种类

  (1)感受器不同:视知觉、听知觉、触摸觉、味知觉、嗅知觉

  (2)按知觉对象不同分:空间知觉、时间知觉、运动知觉、错觉

  2、知觉的基本特征

  (1)选择性:迅速地从背景中选择出知觉对象

  (2)整体性:根据自己的知识和经验,把直接作用于感觉器官的不同属性、不同部分的刺激信息作为整体反映

  (3)理解性:根据自己已有的知识与经验,对感知的事物进行加工处理,并用语词加以概括,赋予其确定意义

  (4)恒常性:由于个体的知识经验的参与,知觉并不因知觉条件、如距离、角度、光亮等的变化而改变,仍保持相对稳定不变的特征。

  3、知觉恒常性的类型

  (1)大小恒常性;(2)亮度恒常性(3)形状恒常性(4)颜色恒常性

  4、感觉、知觉的区别与联系


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来源:杭州文晖职业技能培训学校

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