每个人都听说过维生素B，很少听说过B族维生素，但事实上B族维生素是黑色素产生的主要养分，当缺乏时，头发也容易变白，人生粗粮中所含的B族维生素成份比较多，除此之外，豆类、动物内脏以及小米等食物中所含的B族维生素成份也较多，大家多吃可使头发变黑。
如果符合植发条件，一般植发效果可以维持到60岁左右，植发管终生那是骗人的，随着年龄的增长人的身体各项机能都会下降，毛囊也是如此，一般来说，脱发稳定后，且符合植发条件的话，一般植发效果可以维持到60岁左右。
刚刚做完植发，怎么种植的头发就开始脱落了呢？难道是没有成活，白花了钱？并不是，植发1个月左右的时候种植的头发会经历一个脱落期，部分种植的头发会脱落，简单来说，种植的头发需要适应新的环境，重新建立新的血运，俗称“换茬”，而在此期间部分种植的头发就会脱落，等待重生，一般脱落期大概持续2~3个月，脱落期过后头发就会重新长出来，此时的脱落，正是新生的开始！。
