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考试时期,不要再大量背书,更不要熬夜。能够在午休或黑夜睡觉前,用5至10分钟时间冥想,把考试科意图骨干知识在脑海中整理一遍。
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中小学学习方法,为孩子找到适合他们的机构!
理清学习心情,改进复习状况
咱们在学习某一知识的一起,也获得了某种活跃或消沉的心情,通过相似情形反复强化,这种心情通常变成潜意识条件反射,明知不应这么,即是难以操控。怎么办?
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