济源政治班?在最后冲刺阶段,不要轻易改变自己的作息时间表。作息时间要规律,保证良好的睡眠。对于夜猫子型的学生而言,晚上学习时间应适度缩短一点,要避免长时间熬夜以及打疲劳战。如果考生之前是晚上一两点睡觉,现在可适度调整到十一二点左右。心理指导:高三生要学会自我心理减压
你所不知道的高考
不会做的题,若是基础题依然值得继续花时间思考,若是题,则放到最后解决,实在很麻烦,思路乱就坦然放弃,精神上也不、要纠结。
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高考的一些技巧!
对于高考考生,补脑并提高记忆力的食物应该每天得到补充。人脑的主要成分是蛋白质、脂类(主要是卵磷脂),以及B族维生素。考生的膳食营养除了满足大脑需要的热量外,还要保证以上营养物质的充足。
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