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只有稳住心态才能赢得胜利!

147 2020-07-15 09:05:49

学习笔记

疫情还在反复,这一年,真是不平凡的一年,学生度过了漫长的寒假,上了多的网课,赶上了的高考延迟。无论是学生和家长,都有不同的感触。因为高考的延迟,学生的弦已经绷到了紧,虽然开过两次会疏导,可是焦虑还是不自主的出现在大部分同学身上。真是搞不懂高考为何延迟,根本改变不了结果,根据六月初的成绩,如果高考没延迟的话,分数线一定会降的,依然是绝大部分同学能考上,高考延迟一个月,成绩虽然提高了,可是分数线也注定会提高,对于结果并没有什么改变,可是这一个月,把学生和家长老师放在锅里煎来煎去,每天都是痛苦的。        这段时间真难熬,每天都要把学生叫到办公室疏通心理,我给他们讲了墨菲定律,就是你越担心坏的结果,那么结果就一定往坏的方面发展。例如你担心自己考不上,你这种焦虑就会影响到你现在的所有状态,看书看不进,刷题刷不动,心烦气躁,这样的下去,你可能就真的考不上了。何必呢,放平心态,不要想那么多,只需要把今天的事做好就行。现在窗外蒙蒙细雨,老师们领着高三的同学去旁边的体育公园去散散心,对着城墙吼几嗓子,到操场上溜达溜达,踩踩水,希望他们回来心情能有所舒展,否则,今晚还得一个一个的聊,直到聊到高考……

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来源:开封考易教育
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